Comprendre et gérer les conflits relationnels – Le processus inconscient des 3 M par Gabriel Choukroun
Comprendre la structure des conflits relationnels Pourquoi nos réactions dépassent-elles parfois ce que la situation semble justifier ? Dans la plupart des conflits relationnels, l’inconscient est déterminant. On croit réagir à ce que l’autre dit ou fait… alors qu’en...
Empreintes émotionnelles corporelles Nos souffrances et nos douleurs, nos joies et nos peines sont inscrites dans la fatigue de notre corps. Elles s’expriment de différentes manières sans qu’on n’en contrôle rien !
"Nos souffrances et nos douleurs, nos joies et nos peines s’inscrivent dans la fatigue de notre corps.Elles s’expriment silencieusement, sans que nous puissions toujours les contrôler. Ces manifestations physiques ne sont pas anodines : elles révèlent des empreintes...
Ce que votre corps et votre langage disent de vous avant même que vous ne parliez.
Comment nos émotions façonnent notre façon de communiquer « …Si les mots sont demeurés les mêmes, ils ne contiennent plus les mêmes réalités. Pour saisir le monde aujourd’hui, nous utilisons un langage qui fut établi pour le monde d’hier. Et la vie du passé nous...
Comment l’environnement façonne nos émotions et nos réactions comportementales ?
Le modèle des 3 "M" (Gabriel Choukroun 2020) Nos émotions, prennent racine et se manifestent pleinement dans notre corps. La structure de notre mémoire joue un rôle prépondérant dans la manière dont l'environnement, en constante évolution et enrichi de nouveaux...
Votre mémoire corporelle vous déséquilibre !
Pourquoi les souvenirs difficiles laissent une empreinte physique ?Émotions et posture : quand le corps se souvient du passé Notre mémoire des situations désagréables est facilement ravivé : la posture corporelle est directement impactée par nos ressentis et nos...
Comprendre la source des tensions et blocages inconscients au niveau du corps : L’évitement postural
Le corps, l'expression de nos émotions Notre corps est en constante recherche d'équilibre, non seulement physique, mais aussi émotionnel ? En tant qu'humains, maintenir une posture stable est une priorité, mais cette stabilité est subtilement influencée par nos états...
Ce que la mémoire refuse, le corps et la vie le répètent. Se souvenir oui, mais pas n’importe comment. Du passé à l’histoire. Factualiser pour se libérer.
Notre cerveau, pour nous protéger de nos ressentis émotionnels difficiles(ressentis dans notre corps bien sûr), préserve notre équilibre, organise en nous le déni, l’oubli, l’occultation de situations nous ayant marquées fortement émotionnellement, principalement dans...
Premières règles : Une étape essentielle dans la vie d’une femme. Comprendre l’adolescent : Processus du « Seulement -Déjà »
Les principales empreintes émotionnelles corporelles se font depuis la naissance jusqu’à la pré-adolescence jusqu’à environ 10-12 ans environ. Ceci constitue la base de la structure identitaire de l’individu, sa relation aux autres, au monde et sa relation à lui-même....